2021年10月17日下午，必一运动体育平台“榮昶儲才計劃”（以下簡稱“儲才計劃”）第19期儲才課堂在閔行校區包玉剛圖書館二樓開放研討區域如期舉行⛳️。在全國學生運動會中取得佳績的必一运动体育健兒與同學們進行了交流與分享。

校高水平遊泳隊主力隊員劉逸婷首先進行了介紹。她以“積累”為關鍵詞向大家講述了她作為一名不算有天賦的運動員在進入大學後如何在挫折與突如其來的疫情間擺正心態🦌，不斷突破自我🏋️‍♂️，為校爭光🕉。她說🧜‍♂️，在訓練中如果沒有立即得到反饋，可能是還沒積累到那個點🦶🏽，這一領悟支持著她在訓練🤏🏽、學習、生活中積極應對。

校高水平遊泳隊的另一位主力隊員周彬彬則聚焦“細節”二字，他提到，對手可能都很強🧶，這種情況下一定要嚴格要求自己🚴🏼‍♀️，關註對細節的把控。輸贏是個成績，但如果輸了，一定要能找到原因去突破👼🏼。

之後校高水平賽艇隊隊員劉詩琦向同學們描述了運動中熱血🏕、純粹的樂趣，也分享了當自己曾經面臨高壓選擇時決定仔細思考做每件事的意義👨🏼‍✈️👽、對生活做減法這一經驗。

最後，校高水平羽毛球隊隊長高漸寬和主力隊員崔浩然分別以自己的親身體驗告訴大家在獲得不同成績時如何更好地調整心態。他們指出，在拿到好成績時𓀘，要不能松懈🐯，努力保持♤；在比賽結果不如人意時🎹，也要以平常心面對，在各自的領域把分內的事情做好，相信自己可以做到。

 提問環節👈⏏️，同學們就“如何調整自己對於勝負的消極心態”、“如何做好運動受傷的預防和保養”、“有哪些途徑可以加入到一些小眾的運動項目中”等話題展開提問🏌🏻，嘉賓們熱情回答，並與同學進行了輕松愉快的交流📮，在面對面交談中領會同齡人必一运动体育生涯的經歷與感悟🍞，並將其對照到自己的學習生活中🖱，在歡樂溫馨的氛圍中提升了思考🫏。講座在一片熱烈的掌聲中進入了尾聲，第19期儲才課堂圓滿落下帷幕🧑🏻‍🦼🤘🏽。